朝ウナ昇天！朝霞サウナ和

https://asaka-sauna-nagomi.com/
〒351‐0011　埼玉県朝霞市本町3‐1‐53

朝霞サウナ和（なごみ）の特徴

　サウナに完全特化。男性は３ヵ所、女性は２ヵ所のサウナ室がある。男性の６段雛壇サウナはかなり広い。午前６時から10時までの朝サウナ（朝ウナ）はなんと800円で最長4時間も楽しめる。食事処も併設されており、朝ウナの時間帯はカレーが大盛でも500円。休憩所には漫画が2500冊用意されている。タオルは、フェイスタオル・バスタオルとも無料。

サウナメモ（★が多いほど満足度が高い）

最寄駅からのアクセス★★★★★

　東武東上線の朝霞駅を降りてすぐ。台風がきてても、びしょぬれになる恐れはなし。朝霞駅周辺には自転車専用の道路などもあり、自転車で行くのもおすすめ。周囲に有料の駐輪場がいろいろある。

男性用サウナ室★★★★★

　最も広い６段雛壇サウナが最高。下段は75度・中段は85度・上段は95度くらい。10分に１度、オートロウリュが行われる。席は奥行きが広く、前の席の人があぐらをかいていても、足を下に置ける。４段めに座るが、かなり熱くて８分が限度。そのほか、利用者がサウナストーンにアロマ水をかけてロウリュできるセルフロウリュサウナと、低温多湿サウナがある。低温多湿サウナは、ときどき、お店の人がアロマ水を床にまいてくれるほか、10分に１度オートロウリュが行われる。セルフロウリュサウナは室内の温度があまり高くないが、けっこう人気がある。

サウナ室の混雑度★★★★★

　利用するのは、平日・休日の朝ウナのみ。だいたい６時～７時半くらいまで利用。平日でも休日でも６時に入れたときは６段雛壇サウナはガラーンとしている。平日は７時半でもわりとゆとりがあり、好きなところに座れる。休日は７時前には人がけっこう多くなる。ただ、どこかしら座れる。７時半以降の混雑度は不明。セルフロウリュサウナと低温多湿サウナは部屋が狭く、しかも長居できるので、休日の７時くらいにはすぐに利用できないくらい混雑していることがある。

水風呂★★★★★

　水風呂は５度と15度の２つ。そのほか、40度と42度のお風呂がある。５度の水風呂はかなり深く、これが最高に気持ちいい。これまでいろいろなサウナ施設に行ってはきたが、ここまでの冷たさを感じたことがない。サウナで熱さにしびれて、水風呂で冷たさにしびれて。。。感動を覚える。

整い場所★★★★☆

　施設のホームページを見ると、リクライニングチェアが20脚。ガーデンチェアが９脚。平日の朝ウナはどこも空いてる。ただ、休日は、リクライニングチェアもガーデンチェアも早い段階で埋まってしまう。洗い場で休むこともある。

洗い場★★★★☆

　窮屈さはない。人で埋め尽くされているのは見たことがない。冷たくすると水量が減るシャワーがいくつかある。これ、すごく不思議。

脱衣所★★★★☆

　通路が狭い。ただ、朝ウナの利用なので、それほど混雑は感じない。室内が一定の温度で保たれているせいか、サウナ後は気持ちよく過ごせる。私たちが乗ると下から風が出る扇風機（？）がある。新感覚で気持ちいい。化粧水・クリーム・歯ブラシ・髭剃りなど各種アメニティはそろっている。ドライヤーも強力タイプ。

給水器★★★★★

　給水器は１つあって、かなり冷えている。あと、氷水がたっぷり入ったクーラーボックスがあり、利用者が水筒やペットボトルを入れて置けるのはいい。

脳活度★★★★★

　サウナと５度の水風呂の繰り返しで、頭はからっぽになる。平日、帰宅して出社するが、出社時の電車ではうとうと。会社に着くころには脳が全集中‼。仕事がはかどる。

総合満足度★★★★★

　朝霞サウナ和は2023年にできたため、全体的にきれいでおしゃれ。朝ウナは800円でタオルも使えるということで、コスパは最高。とにかくサウナと水風呂が気持ちいい。欠点を挙げるとすると、６段雛壇サウナがときどき高温になっていないことがある。上段でも60～80度。また、５段目・６段目に座ると天井に頭をぶつけやすい。そして、床が熱くなりすぎて足の裏がやけどしそうなど。すべてを踏まえたうえで、総合満足度は文句なしの★５‼